糖尿病食谱/糖尿病食谱菜谱大全/糖尿病食谱做法大全/糖尿病食谱菜谱/糖尿病食谱的做法 (共905道菜)

归参鳝鱼羹

'1.将鳝鱼烫死，去头、骨、内脏，洗净，切丝；党参、当归装入纱布袋，封口待用；火腿、姜切丝，葱切段。2.把鳝鱼、党参、当归、火腿放入锅内，加水适量，煎煮1小   详细介绍

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营养8 难易5 时间3 养颜5

韩国海带汤

'1.海带在水中泡一下；2.牛肉切末与酱油、香油拌匀；3.在锅中放入香油，炒牛肉和海带；4.炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。   详细介绍

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营养8 难易8 时间7

虾仁烧黄瓜

'1.黄瓜洗净，切成滚刀块，用开水焯一下捞出。2.锅置火上，放入大油烧热，先放入虾仁炸一下，随即将葱末入锅，再下入黄瓜煸炒数下，烹入料酒、酱油，加入味精，白   详细介绍

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营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜8

荷叶陈皮茯苓粥

'1.将荷叶、陈皮分别洗净后置于砂锅中；2.加入适量清水煎煮，去渣取汁2000毫升；3.然后加入茯苓、粳米同煮为粥即可。   详细介绍

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咖喱洋葱炒饭

'1.白萝卜、胡萝卜、洋葱切丁；2.苹果磨成泥；3.猪肉、番茄切片；4.白萝卜、胡萝卜、洋葱、苹果、猪肉、番茄依次放入加水煮至熟透；5.糙米煮熟捞起；6.起油锅，放   详细介绍

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营养8 难易6 时间6

香菇木耳生姜汤

'1.将香菇洗净切片；2.木耳发透洗净；3.生姜洗净切碎；4.将三物与盐同放入砂锅里，加适量清水煎熬；5.煎至汤汁剩一杯的量即可。   详细介绍

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营养7 难易8 时间6

南瓜豆皮卷

'1.将番茄去籽，去瓤，切片，均匀地摆入盘的周围；2.红椒去蒂去籽，切成米粒状，用面粉和湿淀粉调成面粉糊，待用；3.将南瓜取瓤，切块，上锅蒸熟，挤干水分，碾成   详细介绍

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营养6 难易5 时间6 麻辣6

山楂粳米粥

'1.先将山楂置于砂锅中；2.加入适量清水煎取浓汁并去渣；3.然后将淘洗干净的粳米放入药汁中，用文火熬煮成粥即可。   详细介绍

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麻酱拌萝卜

'1.青、白萝卜去毛根及缨叶，洗净切成细丝，放在盘内；2.麻酱里放入精盐，用凉开水调匀，浇在萝卜丝上；3.淋上香油、醋拌匀即可。   详细介绍

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营养6 难易9 时间8 减肥5 养颜2

素烧冬瓜

'1.选质老的冬瓜，去皮后切成2厘米厚、4厘米见方的块；姜洗净切成大片；葱洗净切成长段；淀粉加水适量调匀成湿淀粉，备用。2.锅放在旺火上，倒入开水烧沸，放入冬   详细介绍

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营养7 难易6 时间5 减肥7 养颜5

清蒸鳝筒

'1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净，沥去水；2.鳝鱼放在案板上，用刀切成5厘米长的段，投入开水锅中焯烫一下，捞出后晾凉，把鱼筒整齐时摆入盘中；3.冬笋   详细介绍

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营养7 难易8 时间7

草菇烧鞭笋

'1.草菇一切两开；鲜嫩鞭笋切滚刀块；草菇和鞭笋放入开水中焯透捞出；豆豉剁成蓉；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅中放油烧热，加入豆豉，用小火煸香，烹入   详细介绍

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营养7 难易7 时间8

南瓜小米绿豆饭

'1.将南瓜洗净后切成小方块；2.南瓜与淘洗净干净的小米、绿豆一同置于锅中，加入适量清水用武火烧沸；3.再改用文火熬至绿豆、小米、南瓜熟透即成。   详细介绍

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三丝汤

'1.香菜洗净，切成5厘米长的段；荸荠洗净去外皮，切成粗丝；胡萝卜洗净，切成5厘米长的粗丝。2.汤锅放到火上，加入清水烧沸，放入胡萝卜、荸荠丝，煮3-5分钟，加   详细介绍

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营养7 难易7 时间6 减肥7 养颜5