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'1.芹菜去根和叶，洗净后斜刀切成2厘米长的段，放入沸水锅中焯一下，捞入凉开水内过凉，沥干水分放入盆内，撒上精盐；大虾仁洗净后片成虾片，投入加有料酒的沸水 详细介绍
'1.先将20克干山楂放入砂锅内，加适量清水煎汤；2.剩一杯水左右为宜，去渣留汁(药渣留用)加白糖适量，即可饮用。 详细介绍
'1.将蚕豆剁碎；2.鸡蛋磕入碗，加盐、胡椒粉、味精、豆粉、面粉、清水、碎蚕豆搅匀；3.将蚕豆糊倒入炙好的锅中，用炒瓢搅动至浓稠；4.将粘在锅边的蚕豆糊向中间折 详细介绍
'1.将海螺洗净，片成薄片；2.海螺用开水烫熟，投凉，控干水分；3.将油菜择洗干净，切成抹刀片，用开水烫一下，投凉；4.把海螺、油菜放在碗里，加入味精、料酒、花 详细介绍
'1.香菇、冬笋洗净切片；2.草菇、鲜蘑顶部切十字花刀；3.香菇、冬笋、草菇、鲜蘑下入沸水锅中焯烫后捞出，沥去水分；4.铁锅洗净置火上，放入花生油烧热，下入葱末 详细介绍
'1.冬菇用水泡软后，剪下菇蒂；2.笋去壳直切成6块；3.将高汤、酱油、糖及味精等煮滚放下冬菇及笋块，用小火焖煮5分钟；4.冬菇、笋块捞出沥干汤汁；5.取一只小碗， 详细介绍
'1.将猪肉放入锅内，添适量清水煮至八成熟，捞出控水，晾凉切成片；2.菠萝肉切成片；3.葱、姜、蒜分别切细末备用；4.水发香菇洗净去蒂切片，清水蘑菇切成薄片，分 详细介绍
'1.将大米淘洗干净；2.大枣去核，皮后洗净；3.将大米与花生、莲米、大枣一同置于碗中；4.加入适理清水，上笼蒸熟即可。 详细介绍
'1.豆腐片去粗皮，改成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方片，摊放在盘内，撒上适量的盐，并将盘子向一倾斜，滗去水分，然后在豆腐的两面撒上干面粉。2.把鸡蛋打开 详细介绍
'1.将干冬菇去蒂，用冷水洗净泥沙，不必浸发。红枣洗净。2.用有盖炖盅一只，加进清水750克，冬菇，红枣以及精盐，味精，熟花生油，料酒，姜片，用牛皮纸封好后， 详细介绍
'1.将马兰头去掉老根和老叶，清水洗净，投入沸水锅中烫至断生，捞出在冷水中浸凉后，挤干水，切成碎粒；香豆腐干切成与马兰头同样大小碎粒。2.把切碎的马兰头和得 详细介绍
'1.香菇用温水2杯泡软，去蒂对切成半，浸汁留用；鲜口蘑冲净，切去根蒂；姜洗净切末。2.炒锅入油烧热，爆香姜末后放入香菇、鲜口蘑翻炒数下，接着倒入香菇浸汁、 详细介绍
'1.豆腐干丝切成3厘米长的段，放入盆中；枸杞子洗净泡涨后用沸水略烫一下，捞出切成碎末，放入豆腐干丝盆中；大葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末。2.将精盐、 详细介绍
'1.香菇用温水泡发，剔去蒂并洗净，大的切开；冬笋去壳洗净切成4厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片。葱切成段。2.将猪油烧沸，下入冬笋煸炸出香味，然后倒入漏勺沥油 详细介绍
'1.将海蜇皮用清水泡去盐分，切丝.2.将海蜇皮丝放开水中焯一下，过凉开水，使其爽脆.3.胡萝卜切丝焯水，芝麻炒香.4.将海蜇皮丝，胡萝卜丝加调料拌匀，装盘后撒上 详细介绍
