糖尿病食谱/糖尿病食谱菜谱大全/糖尿病食谱做法大全/糖尿病食谱菜谱/糖尿病食谱的做法 (共905道菜)

猪肉冬瓜水饺

'1.将葱、姜洗净，均切成末，备用；将面粉（最好选用富强粉）放入盆内，加入温水和成面团，揉匀揉透，盖上洁布略饧。2.将冬瓜洗净，削皮，掏瓤，擦成丝，加入少许   详细介绍

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营养7 难易6 时间4

鸡火汤

'1.将鸡脯肉用刀片成薄片，放碗内，加清水泡；2.将熟火腿、净笋分别切成薄片；3.水发木耳洗净泥沙同放盘内；4.汤锅上火，舀入鸡清汤，加精盐、料酒煮沸，撇去浮沫   详细介绍

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营养7 难易5 时间6

黄瓜拌绿豆芽

'1.将绿豆芽去根，洗净，入开水锅焯熟，捞出捞干水分；2.黄瓜洗净，切成细丝；3.葱去根洗净切成葱花；4.姜洗净去皮切成丝；5.将绿豆芽、黄瓜丝盛入盘中，撒上精盐   详细介绍

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营养8 难易8 时间8 减肥7 养颜5

炸脆鳝

'1.将划好的鳝背放在沸水锅内氽一下捞起沥干水分；2.用精盐、料酒拌和；3.葱姜洗净，姜切丝、葱切末；4.锅置火上放入油烧至七成热时将鳝背投入油内炸5分钟左右捞   详细介绍

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营养5 难易6 时间6

素焖扁豆

'1.将扁豆去掉筋和尖，洗净沥去水；葱、姜、蒜洗净切末。2.锅内加油烧热，放入姜、蒜炝锅，烹入料酒，放入扁豆煸炒几下，加鲜汤、精盐、白糖、鸡精烧开，改中火，   详细介绍

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营养7 难易7 时间6 减肥7 养颜5

长寿汤

'1.将南瓜、胡萝卜洗净，剁成蓉；2.将锅置于旺火上，倒入清水烧开，将胡萝卜蓉、南瓜蓉煮一下，再将玉米粒、青豆放入煮开，倒出；3.将锅置于中火上，放入黄油，化   详细介绍

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营养7 难易6 时间5

猪胰止渴汤

'1.黄芪、葛根入锅加水先煎，留液去渣。2.猪胰洗净后与山药一起入锅，加入药汁和少许盐、葱（切末）、姜（切末）、黄酒，在大火上烧沸后，移至文火煮熟。   详细介绍

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营养7 难易7 时间4

大米小米绿豆饭

'1.先将大米、小米、绿豆分别淘洗干净；2.大米、小米、绿豆置于锅中加入适量清水用武火烧沸；3.再改用文火熬至豆米烂熟即可。   详细介绍

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灵芝鸡肉汤

'将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，调味即可。   详细介绍

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营养8 难易7 时间2

鸡丝炒豇豆

'1.鸡肉切成丝，撒干淀粉上浆，加少许植物油拌匀；2.豇豆洗净，切寸段；3.葱、姜切小片备用；4.豇豆用旺火沸水，焯至变色，捞出控水；5.炒锅上火，加入油至油热；   详细介绍

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营养7 难易7 时间7

菠菜根粥

'1.将菠菜根洗净，在沸水中焯2分钟后捞出切碎；2.然后与鸡内金一起用水煎煮半小时；3.加入洗净后粳米熬煮成粥即可。   详细介绍

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糖醋豇豆

'豇豆洗净切成段，用开水焯熟，放入糖、醋、盐，拌匀即可。   详细介绍

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营养6 难易8 时间9 减肥3

山药炖猪肚

'1.将猪肚洗净，切成条或切成小块，煮沸后改文火炖熟。2.将山药去皮，洗净，切成片或段，加入炖熟的猪肚内同炖至烂。   详细介绍

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营养7 难易6 时间3

补气牛肉胶冻

'1.将牛肉洗净，切成小块，放入大锅内，加水适量；2.煎煮，每小时取肉汁一次，加水再煮；3.共取肉汁4次，合并肉汁液，以文火继续煎熬，到稠粘时为度；4.再加入黄   详细介绍

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营养7 难易7 时间2